嫌な花粉症の食事は免疫力のある和食とお茶で花粉症を予防改善!

花粉のシーズンになると、鼻水や涙目に悩まされるという人も多いのでは ないでしょうか?辛い症状を緩和するには、食事や調味料を見つめ直して、 免疫力をアップできる食べ物を紹介します! そしてカテキンが含むお茶やハーブティを飲 ‥‥