自転車ダイエットで痩せる自転車やメタボによい距離、乗り方を紹介!

自転車ダイエットで痩せることに取りくんでいるサラリーマンや中年男性が 最近増えていると思います。やはり年を取り体脂肪が気になりお腹が出てくると かっこ悪いですよね!自転車はダイエットだけでなく体力増強にもいいようです。 ‥‥