もしかしてこの痛み顎関節症?原因を知って顎関節症の予防をしよう!

最近、若い女性を中心に流行っている顎関節症。
顎関節症になると肩こりや手の痺れ不眠の症状が出てきます。
大好きな食べ物も思い通りに食べられなくなります。
もう少し早く原因を知っていれば軽い症状で済んでいたかも?
そうならないためにも顎関節症になる原因について紹介します。
あなたの日頃の習慣と照らし合わすことで予防にもなるはず!

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顎関節の痛みってどんな感じ?

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顎関節症になると痛みはどのように感じるのでしょうか?

口の開閉時や人と話をしている時に、顎に変な違和感を覚えたり軽い痛みを
感じると言われています。

特に、顎関節症の人に多くみられるのが、歯を噛みあわせた時に感じる
痛みです。

また、顎自体にはそれほど痛みは感じないけれど、頻繁に頭痛や耳痛が起きて
しまうというのも特徴の一つです。

頭痛が起きてしまっても、頻繁に起こって頭痛に慣れている人の場合、
顎関節症が原因で起きているとは気づかずに、ついそのまま放置して
しまいがちになるのでしょう。

また、頭痛の他にも、めまいや肩こり、首筋の痛み等が頻繁に起こってくるのも
特徴出来です。

他にも顎がだるく感じてしまったり、食事の際物を噛む時に顎に痛みが走ったり
という事も起きるでしょう。

これらも軽い症状の段階であれば、マウスピースなどを使用した治療方法で
十分に完治することができるはずです。

しかし、顎関節症が原因とは知らずに放置した為に、重症になってしまう
ケースもよくあります。

重症になると、口を開けようとしても開かなくなってしまったり、
顎の筋肉が痛く物が噛めないという事にまでなってしまいます。

ひどい場合、朝起きた途端に口が開かなくなってしまうという事になります。

ここまでなると、治療方法としては、手術しか選択がなくなってしまうので、
早い段階で気付く事が大切です。

よって、口を開閉した際に音がしたり、痛みを感じるなどの違和感を
覚えた時には、顎関節症を疑ってみることも必要といえるでしょう。

顎関節症になってしまう様々な原因を紹介します!

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顎関節症は、どんな原因で起こるのか?ご存知ですか?

噛み合わせが原因だと思っている方が多いかと思いますが、
他にも多くの原因で顎関節症になってしまいます。

内在性外傷、外在性外傷、咀嚼筋の緊張、ストレスなど。。。

ここでは、ざまざまな顎関節症の原因について紹介します。

歯の噛み合わせが原因?内在性外傷でおこる顎関節症とは?

顎関節症になる原因については、様々なものが考えられます。
ここでは内在性外傷によって起こる顎関節症についてお教えします。

この内在性外傷というのは、どのような事をいうのでしょうか?

内在性外傷というのは、虫歯になってしまったり歯に合っていない金属冠
やその金属が錆びてしまったりする事によって、歯の噛みあわせが悪くなる
事をいいます。

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他にも、歯が抜けた状態で放置したまま長期間いる事で、抜けた歯の前後
の歯の位置が少しずつずれてしまうために、次第に噛みあわせが悪くなり
顎に異常が起きてしまいます。

ですから、差し歯や冠だけではなく、親不知や虫歯の治療の際には、
顎関節症にならないように注意する必要があるというわけです。

噛み合わせが悪くなってしまうと、顎の筋肉にかかる力のバランスが
とれなくなるので、顎関節症になってしまうのです。

内在性外傷になる原因として他には、硬固物を無理して噛んでしまう事
によって歯がずれてしまう事や口腔習癖( ブラキズム )
といって
寝ている間に無意識にしてしまっている歯ぎしりや必要以上の力の入った
噛みしめといった事もあるようです。

顎関節症の治療を始める際には、まずは、何が原因なのか知ることが
重要になります。

悪い姿勢はやめよう!外来性外傷でおこる顎関節症の原因とは?

顎関節症になる原因については、様々なものが考えられます。
ここでは、外来性外傷によって起こる顎関節症について紹介します。

この外来性外傷というのは、どのような事をいうのでしょうか?

外来性外傷というのは、顎に対して無理な力がかかってしまった際に、
顎の関節が破壊されてしまう事をいいます。

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また、事故などによって顔面を打撲したり、むちうちになってしまった事に
よって関節の形を変えてしまい、顎の筋肉を傷めてしまうために起きて
しまいます。

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他にも、日常生活のなかでの頬杖や悪い姿勢なども顎に影響を与えて
いるようです。

外来性外傷による事が顎関節症の原因であることが分れば、まずは自分で
生活態度を改善するといった対策が必要となるでしょう。

特にデスクワークの多い仕事や受験勉強をしている際に姿勢が悪くなって
いる時には、ボーリングの玉ほどの重さの頭を頬杖をついて支えていると
思ってください。

そう考えた場合、どれだけの負担が顎の筋肉にかかっているのかが分かる
と思います。

しかし、頬杖をついたり姿勢が悪いといった事は、自分でも無意識に
している場合が多いので、周囲の協力も必要です。

不安、ストレスが原因?咀嚼筋の異常緊張でおこる顎関節症とは?

顎関節症になる原因の一つとして、
咀嚼筋の異常緊張というものが挙げられます。

この咀嚼筋の異常緊張というのは、実はストレスや不安、憂欝といった
精神的又は心因的な事が深く関係しているのを御存じでしょうか?

様々なストレスを抱えることによって、イライラしたり不安になる事な
どによって顎の筋肉が無意識に緊張してしまうのです。

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人間の筋肉というのは、交感神経と副交感神経がバランスを取るように
できています。

しかし、ストレスなどが続いてしまうと、興奮や緊張を与える交感神経を
抑える副交感神経が働かなくなってしまう為、長期間緊張状態が続いて
しまうのです。

結果、顎の関節に負担がきてしまう為に、顎関節症といった症状を
引き起こしてしまうのです。

あなたも物事に集中している時というのは、
無意識につい歯を食いしばったりしていませんか?

このような状態が咀嚼筋の異常緊張という事なのです。

軽いストレスであれば問題はありませんが、
口を開けたり閉めたりする際に音がなる等の症状が起きるようであれば、
自分で治すことは困難といえるでしょう。

ですから、顎関節症になってしまった場合、その原因は何なのか?
という事を、歯科医院で受診して知る事が必要なのです。

顎関節症は現代病?ストレスが原因の人が急増中。

顎関節症というのは、現代病の一つといってもよいと思います。

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多くの人がストレスを抱えている今の世の中であれば、この顎関節症に
知らない間になっているという事もあるはずです。

人間関係などの問題や仕事に対するストレスが知らず知らずに重なって、
顎関節症を引き起こしてしまう程になっているケースがとても多いのです。

ここでは、自分が顎関節症になっているのか簡単にわかる方法を
お教えしたいと思います。

あなたの手の指を、三本縦にして口に入れてみてください。

どうですか?入りますか?

もし、入らなかったり口が開いたとしてもカクンと音がしてしまったら、
顎関節症の可能性を疑ってみてもよいでしょう。

顎関節症になるには、実に様々な原因が考えられますが、
なかでもストレスというのは大きな要因の一つだと思ってよいでしょう。

人間というのは、ストレスを感じると無意識に歯を食いしばったり、
寝ている間に歯ぎしりをしているものです。

この状態が長期間に渡って続くことで、次第に顎のズレが生じてくるのです。

顎がズレてくれば、もちろん噛みあわせにも大きな影響が出てくるので、
結果、顎に負担を与えてしまい顎関節症になってしまうというわけです。

顎関節症になってしまうと、
自律神経も乱れてしまうため、体の様々な所に影響を及ぼしてしまいます。

顎関節症だと思ったら歯医者や口腔外科に行くことをおすすめします。

まとめ

顎関節症の原因は、外的、内的要因がなんであれ最終的には
やはり噛み合わせが大きな原因であると再認識しました。
もし噛み合わせが悪いのであれば歯医者に行くことも重要です。

また、現代病としての顎関節症は、ストレスや不安によるイライラにより
強く歯を噛む習慣を続けていると顎関節症になることもあるので日頃から
注意する必要があります。

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